看診過程中幾乎每天都會遇到脹氣、胃痛、排便情況不佳等腸胃相關問題的患者。細問之下,不外乎幾個關鍵點:吃飯速度太快(目前為止耳聞一頓飯竟只需六分鐘!)、喜歡吃甜食(可連續吃N個鳳梨酥)、對乳製品特別偏愛(都已嚴重脹氣,還繼續喝很濃稠的濃湯),各式各樣的原因都有。
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- Dec 01 Tue 2015 18:28
無味,不礙胃
- Mar 23 Mon 2015 10:59
「李基銘的主持世界」:教你如何消脹氣
- Jan 05 Mon 2015 20:24
受邀錄製漢聲廣播電台「李基銘的主持世界」
陳醫師在漢聲廣播電台「李基銘的主持世界」為各位聽眾朋友介紹感冒和過敏的差別,還有飲食、生活作息有那些要注意的地方。此外三伏貼和三九貼到底是什麼?一月份有涵蓋24節氣中的小寒、大寒要如何注意身體保健?
播出時間:
104/01/05(一)調幅(台北AM: 684/1116)19:00-20:00
104/01/06(二)調頻(北部FM: 106.5)02:00-03:00
調幅(AM)線上收聽: http://hichannel.hinet.net/radio.do?id=215
調頻(FM)線上收聽: http://hichannel.hinet.net/radio.do?id=216
隨選音訊:http://www.voh.com.tw/voh98.asp?page=003&ps=3
- Jun 27 Fri 2014 17:10
此一時,彼一時
看診時,最常聽見病患抱怨的是:「為什麼以前可以,現在不行?」
為什麼以前可以任意大吃大喝,現在只要多吃些肚子就不舒服? 為什麼以前可以熬夜,現在熬夜就覺得特別疲憊? 為什麼以前吃冰品都沒事,現在一吃冰品就倍感不適? 許多的為什麼,不禁令人感嘆此一時,彼一時也。這些大多與過度虐待身體、年紀增長與身體機能逐漸衰退有關。畢竟,我們的身體不是百毒不侵的無敵鐵金剛。
- Mar 12 Tue 2013 21:35
安眠藥真的安眠嗎?
生活步調緊湊、壓力過大,許多人有服用安眠藥幫助入睡的習慣。臨床上觀察,服用安眠藥初期的效果總是好到令人訝異,但過一段時日之後又不如預期,這時加碼服用兩顆,再度得以安然入眠,不久,兩顆又不如預期。就這樣,在睡不著、加藥,又睡不著、再加藥的循環裡,最後,不禁懷疑,安眠藥真的能安眠嗎?
曾看過一篇報導的標題-「台灣的夜晚,被安眠藥綁架!」。臨床上看到的狀況確實是如此,有位患者,因莫名的焦慮、恐慌、睡不著等等狀況,服用的藥物與藥量有增無減。不僅造成身體負擔,對心理上也是一大負擔。繼續吃藥擔心身體機能受損;不按時服藥,心裡又不踏實、害怕睡不著。造成吃藥怕傷身,不吃藥又擔心的兩難狀況。
- Dec 16 Sun 2012 21:30
皮在癢了嗎?
在街上常看到小孩出現因皮膚過敏搔癢所留下的抓痕,導致頸部、手肘關節、膝膕窩處出現坑坑洞洞的疤痕,或者因過度抓癢造成的皮膚粗糙、色澤暗沉。季節交替時常常是異位性皮膚炎患者夢靨的開始。
門診接觸到一位小朋友,剛來看診時,由於過敏導致頸部、手肘、膝膕窩等處奇癢無比,反覆搔癢之下,造成膚質粗糙、膚色非常暗沉。看診過程中不難發現這些孩童除了皮膚過敏之外也有鼻子過敏、眼睛癢的現象。這正應驗了中醫生理所謂「肺主皮毛」之理,肺氣虛的人皮膚(皮毛)的健康度也會跟著下降。
- Sep 08 Sat 2012 12:08
升揚陽氣,遠離眩暈
許多人都有睡醒睜開眼睛後天旋地轉、無法起床,接著噁心嘔吐的情況。直奔西醫,檢查項目不外乎是神經內科相關的檢查,最常聽到的診斷是:梅尼爾氏症。但有些人吃完西藥之後,仍然頭昏眼花,這時才會想求診中醫,就門診接觸過的病例而言,藉由中醫治療反而較有療效。
前幾日,有位先生需旁人攙扶才能來看診,連坐在診間的椅子上都持續有暈眩感,問診過程中得知,他已服用西藥多日,仍頭暈目眩,一吃東西就想吐,根本無法工作。經過診斷之後,認為脾胃氣虛,再加上氣血虛弱,造成清陽不升而頭暈目眩。所以給予三天的水煎藥服用,約定三日後回診,近一步觀察身體狀況。
- Jul 26 Thu 2012 14:06
危「雞」四伏、「豬」事不順
許多正值青春期的小女生,最常面臨的困擾是:生理週期不規則或行經期太長(超過兩周)。從問診中抽絲剝繭地詢問從小至今的飲食習慣,發現有一個微妙的共通點:這些小女生從小喜歡吃富含油脂的食物,例如雞皮、爌肉、炸雞、油炸物等。由於動物脂肪的累積,易造成生理周期紊亂。
現今家畜或家禽能在一夕之間迅速生長,是由於餵養時加入過量的生長激素或其他的添加物。這些添加物質大多屬於脂溶性,所以容易累積在表皮或脂肪組織中,當人們大量吃入雞皮或動物脂肪之後,殘留在動物身上的生長激素或添加物藉此途徑囤積在體內,人體因外來的荷爾蒙過多干擾生殖軸平衡,導致生理期不規則或行經期過長。
- May 02 Wed 2012 22:35
免疫力 VS 抗藥性
門診時,聽到病人提到的狀況:「醫師,我覺得感冒吃中藥比較慢,所以感冒時先吃西藥,起初症狀有壓下來,但後來卻又不舒服,怎麼辦?」
聽到這樣的描述,真令人無言。試想,在只有中醫療法的遠古時代,當我們的祖先感冒時,難道是服用著毫無顯著療效的中藥,忍受著咳嗽、流涕等不適直到緩解?如果真是這樣,我們的祖先還真是忍功一流,且如果真是如此,中醫怎能一直傳承至今?
- Sep 01 Thu 2011 00:05
嗅‧髮
毛髮的生長常常受情緒、壓力、循環所影響。從古至今屢見不鮮,東周列國誌第72回中提到「世傳伍子胥過昭關,一夜愁白了頭,非浪言也。」現代人,常常因為加班、工作壓力大或感情創傷,導致身體出現了微妙的變化,如:心情抑鬱、體重急速下降、食不下嚥、食不知味、喪失嗅覺、掉髮…等。
看診經歷中,有位L先生,因相識多年、論及婚嫁的女友無故離開,心理受到極大創傷,從此喪失嗅覺,嚴重掉髮,來求診時自述—已不聞香嗅、童山濯濯數十年,四處求診,束手無策。
- Jul 02 Sat 2011 22:56
沒事多喝水,難道不對嗎?
水是大自然與體內重要的物質之一,門診接觸到體內濕氣重的病人,總會囑咐他們飲水量適可而止,喝水速度要慢,不要喝冰冷的水或飲料,但常常聽到的回應是:「醫師,我每天都喝很多水,旁人常說沒事多喝水,這樣難道不對嗎?」
喝水,是件重要的事,臨床上常見由於喝水量太少導致尿路結石,或女性喝水量不足,排尿次數減少導致泌尿道感染等。這些都與飲水量不足相關,但攝取水分必須考慮質與量。病人常常很困惑為什麼每天都喝2000c.c以上的水還是很渴?
- Jun 10 Fri 2011 23:28
應邀參與超級電視台【請你跟我這樣過】節目錄影
- Apr 12 Tue 2011 22:44
斤斤計較
消脂、去油、減重人人愛,病人往往一踏進診間,坐定位,劈頭就問:「醫師,減重真的有效嗎?這樣一個禮拜可以瘦多少?我想知道效果才決定要不要掛號!」
面對這樣的問題,我想到的卻是另一個場景—家長帶著小孩進補習班,劈頭就問櫃台:「小姐,我的小孩來這裡補習能考第一名嗎?在這裡補習可以進步幾分?我想知道補習有沒有用,才決定要不要報名!」
- Jan 17 Mon 2011 21:37
七年之病,求三「天」之艾
古人觀星象、立節氣,中醫講求天人合一,醫家在夏至與冬至之後推算出三天適合進行穴位敷貼的時節。但現代人講求的是速度與效率,總期待藉由這三次的敷貼、即可將過敏性鼻炎的病因連根拔除,如此『七年之病,求三「天」之艾』的想法,不僅扭曲了醫家的用意,也令人喟然。
門診接觸過敏性鼻炎患者,最常見的用藥方式就是:不舒服時求診西醫,吃些抗組織胺,非常快速的緩解下來,之後就不再理會呼吸道問題,飲食上盡情享用冰品,接著,正值穴位敷貼時節到來,直奔診所,豪邁的貼了三次,問醫師:『這樣貼就可以完全好了嗎?』這樣的問題讓醫師為難,為難之處並不是中醫無法治療過敏性鼻炎,只是這樣的邏輯與方式合理嗎?
- Jan 02 Sun 2011 11:53
痠痛Bye Bye:別再叫我氣象台!!
『這裡痛,那裏痛,天氣轉變時更痛!』,這是許多痠痛一族常有的狀況。來求診的H小姐就是這樣的情況。H小姐曾因不慎跌坐在地上而導致腰部受傷,當時不以為意,但事隔一段時間之後,每當久坐或疲倦的時候,就腰痛得難以忍受,尤其是天氣變化時更是敏感。H小姐還說,公司的同事常常要她預測近日是否會下雨,因為每到下雨前夕她的腰將更加痠痛,且屢試不爽,因此有個『活動氣象台』的封號,且準確度比中央氣象局還高!
自11月開始至12月期間,除了針灸、藥物治療之外,還配合適度的伸展運動,大約經過2次的針灸療程之後,H小姐開心的說,她已經改善許多了,即使天氣不穩定,腰也不再疼痛,且很神氣的跟同事說:『別再找我預報氣象了,因為再也不準了!』
- Dec 19 Sun 2010 18:25
姐姐妹妹看過來:生理期如何保養
- Dec 19 Sun 2010 18:22
如何戰勝生理期不適:今周刊特訪
- Dec 12 Sun 2010 13:46
新生命:醫師最好的禮物
現代人總背負太多的負擔,工作壓力、車貸、房貸、養育兒女……等,為了生育下一代莫不精打細算,使得原本興致高昂的生育計劃,在每日繁雜又無奈的循環裡逐漸消磨殆盡。A先生的生活,正面臨這樣的困擾,但自從走進診間的那一刻起,他的生命旅程起了變化。
A先生原本因腳踝疼痛來看診,經幾次診療之後,他進而向我詢問關於生育方面的困擾,並尋求藥物幫助。在治療過程中,經由了解A先生的工作性質、飲食習慣、情緒、生活困擾,還有重要的夫妻互動,再運用中醫學細膩、縝密的診斷與用藥,經過兩個月的漸進式藥物治療,他不久前開心地告訴我:太太已順利懷孕!提及過往為了求子,花了上百萬元嘗試人工受孕卻一無所獲的慘痛經驗,聽了之後真不禁感慨。